◎養(yǎng)神yǎngshén
[repose;rest to attain mental tranguility] 使自己的身體與心理處于平靜狀態(tài),來(lái)恢復(fù)精神和體力
【好工具】養(yǎng)神,意思是把心里的各種雜念清掃出去,使身體不受到人為意識(shí)影響,讓身體回歸自然的這個(gè)過(guò)程,中國(guó)古人稱之為養(yǎng)神。養(yǎng)神,使自己的身體與心理處于平靜狀態(tài),排除雜念,靜心守神不胡思亂想,以此來(lái)恢復(fù)精神和體力。查看百科
休養(yǎng)精神。